Sofie

Hermans

Hallo, ik ben Sofie.

Als psycholoog, coach en HR-professional begeleid ik al meer dan twintig jaar mensen in hun groei. Mensen die vastlopen, twijfelen, blijven piekeren of voelen dat ze zichzelf onderweg ergens zijn kwijtgeraakt. Vaak zijn het mensen die veel verantwoordelijkheid dragen, de lat hoog leggen en voor wie "goed genoeg" zelden écht goed genoeg voelt.

Wat mij aanspreekt in Ontwikkelingsgericht Coachen van Perfectionisme is de combinatie van diepgang en eenvoud. We blijven niet hangen in tips, trucjes of symptoombestrijding, maar gaan op zoek naar wat er onder het perfectionisme schuilgaat. Tegelijk blijft het traject concreet, menselijk en toepasbaar in het dagelijkse leven.

Misschien net daarom spreekt deze methodiek mij zo aan. Omdat ik doorheen mijn werk, maar ook in mijn eigen leven, heb geleerd dat groei zelden ontstaat door harder te proberen of nóg meer aan jezelf te werken. Echte verandering begint vaak wanneer je anders leert kijken naar wat er in jezelf gebeurt.

Mijn stijl is warm en betrokken, maar ook eerlijk. Ik geloof dat duurzame verandering ontstaat wanneer je jezelf leert begrijpen zonder jezelf voortdurend te beoordelen. Niet door nóg harder je best te doen, maar door met meer mildheid en nieuwsgierigheid naar jezelf te kijken.

Je hoeft dus niet eerst alles op een rijtje te hebben. Je hoeft niet perfect voorbereid te zijn of precies te weten wat er aan de hand is. Je bent welkom met je twijfels, je vragen, je worstelingen én je verlangens. Samen onderzoeken we hoe je meer rust, vrijheid en vertrouwen kunt ervaren, zonder jezelf onderweg kwijt te raken.

Ben je benieuwd naar wie ik verder ben of hoe ik werk als coach? Op mijn website, www.people-wise.be, vertel ik daar graag meer over. En wie weet ontmoeten we elkaar binnenkort. Online, of met een tasje koffie of thee in mijn praktijk in Leuven.

Van harte welkom.

Sofie