Lien

Grossen

Perfectionismecoach – Lifecoach – HSP-coach

Ik geloof dat ieder van ons de kracht in zich heeft om het leven te creëren dat écht past bij wie je bent. Wanneer je je kwaliteiten ten volle benut en keuzes maakt die bij je natuur aansluiten, leef je lichter en met meer voldoening.

Wie ben ik?
Ik ben een familiemens en vind geluk in eenvoudige dingen: de rust van de natuur, wandelen, yoga, lopen, reizen en inspirerende verbindingen met anderen. Ik streef mijn dromen na en zet mijn intenties om in werkelijkheid.

Jarenlang werkte ik in de privésector als accountmanager bij een mediabedrijf. Vandaag geef ik les aan anderstaligen in het volwassenenonderwijs (CVO Volt, Tienen) – een job die mij vervult omdat ik bijdraag aan de groei van anderen en hen nieuwe mogelijkheden aanreik. Daarnaast ben ik gecertificeerd perfectionismecoach, lifecoach en HSP-coach.

Mijn ervaring met perfectionisme
Een aantal jaren geleden liep ik zelf vast door perfectionisme.
Ik combineerde een drukke baan met een lerarenopleiding én extra studies Engels. Ik had nauwelijks nog tijd om te ontspannen of te sporten, en mijn lichaam stond voortdurend ‘aan’. Het gevolg: ademhalingsproblemen, stress en moeite met loslaten.

Op zoek naar meer balans verdiepte ik me in persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit. Het boek Zeg me dat ik oké ben bracht me in contact met de OCP-methodiek (Ontwikkelingsgericht Coachen van Perfectionisme). Wat mij hierin raakte, is dat deze methode werkt op onbewust niveau – op het voelen.
Oude patronen die je vaak al op jonge leeftijd ontwikkelt en die zorgen voor spanning en vermoeidheid, maken plaats voor nieuwe patronen gebaseerd op zelfacceptatie en zelfzorg. Vanuit de overtuiging:
"Ik ben oké zoals ik ben. Ik hou van mezelf en zorg goed voor mezelf."

Dankzij dit proces ben ik nu veel meer verbonden met mijn lichaam en luister ik naar wat het nodig heeft.

Mijn missie
Het is mijn doel om ook anderen te begeleiden bij het doorbreken van belemmerende patronen, zodat zij hun innerlijke kracht ontdekken en versterken – en kunnen leven vanuit rust, vertrouwen en eigenwaarde.

Voor meer info over mijn werk als lifecoach en HSP-coach: www.i-awaken.be
Coaching kan online of face-to-face.

Veel liefs,
Lien