Chris

Goubert

Hoi, Ik ben Chris, verbinder, enthousiasteling, mens- en dierenvriend.

Als coach wil ik mensen inzicht geven in zichzelf waardoor ze hun innerlijke kracht (her)ontdekken zodat ze de moed en veerkracht vinden om vooruit te gaan in het leven en hun dromen en verlangens te realiseren. Simpel gezegd, een contentere mens te zijn.

Een gelukkig mens zijn en in contact staan met je denken en voelen. Willen we dat niet allemaal?

Het patroon van perfectionisme zit die natuurlijke balans echter dikwijls in de weg.

Vanuit een drang naar bevestiging wordt de lat voor jezelf hoog gelegd waardoor ‘’kunnen” aanvoelt als “moeten”. Zo krijg je het gevoel dat je “geleefd wordt” in plaats van te ”leven in vrije keuze”. Onderliggend schuilt de overtuiging ‘ik ben niet oké zoals ik ben” en dus moet ik ervoor zorgen dat anderen mij OK vinden.

Andere typische kenmerken van Perfectionisme zijn piekeren, nooit goed genoeg, angsten en faalangst, uitstelgedrag, altijd JA zeggen, nood aan bevestiging, controle, conflicten vermijden, ...

Er is trouwens goed nieuws: je BENT niet perfectionisme, je HEBT perfectionisme.

Dat betekent dat je er ook terug vanaf kan geraken als het je hindert …

Via de OCP methodiek begeleid ik jou op een luchtige manier naar het vrijmaken van dit patroon met als doel het denken en voelen opnieuw te laten samenwerken waardoor er binnen in jezelf een mooi evenwicht ontstaat.

Meer informatie vind je op mijn website www.omwentelcoach.be